花波帶我找回睡眠，也找回了自己

失眠三年，看過無數醫生。直到遇見花波諮詢，我才明白——問題不在睡不著，而在我不敢停下來面對自己的內心。

每到夜深人靜，所有白天壓抑的情緒就會一湧而出。我怕黑暗、怕安靜、怕獨處，因為一旦停下來，就得面對那些我一直逃避的東西。

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花波諮詢師很溫柔地告訴我：

「你的身體一直在等你回來。」

她為我調配了一組彩光花波，每天睡前使用。前兩週我沒有太大感覺，但到了第三週，我發現自己不再害怕夜晚了。

不是因為失眠被「治好」了，而是因為我終於願意和自己待在一起。

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現在，夜晚成了我最喜歡的時光。點一盞小燈，滴幾滴彩光花波，閉上眼睛，和自己說聲晚安。

原來，回家的路，一直都在。